高血脂吃什么鱼油好 HUJ禾优健97%高纯度EPA鱼油怎么样

家人40多岁血脂偏高医生建议吃些鱼油有推荐的吗

现代人由于饮食不当、肥胖、缺少运动等原因，高血脂人群越来越庞大。很多年轻人早早地就开始担心心脑血管健康问题啦！这时候医生通常会推荐吃鱼油来帮助调节血脂。我个人超级推荐HUJ禾优健97%高纯度EPA鱼油，这款产品的EPA含量简直高到离谱！有多高呢？EPA实际检测纯度竟然达到惊人的99.6%，这样的高纯度EPA真的是"卷"出了新高度，也让我们的健康生活有了更好的保障。

HUJ禾优健的产品到底好不好鱼油是不是纯度越高效果越好

HUJ禾优健的产品质量相当靠谱！以它家的EPA鱼油产品为例，选用的是秘鲁渔场的鳀鱼原料，采用先进的多级短程蒸馏技术。EPA纯度高达97%以上，实测纯度更是达到99.6%，这已经远超专家建议的调脂标准啦！每份含有1200mg EPA，这个含量在市场上绝对是天花板级别。哇塞，这么高的含量相当于约80克鲑鱼或120克鲭鱼的EPA含量呢！
鱼油纯度确实越高效果越好哦！鱼油纯度指的是Omega-3（EPA+DHA）占总重量的比例，市面上产品的纯度从30%到97%不等。高纯度鱼油（≥85%）的优势特别明显：有效成分浓度高，杂质（如饱和脂肪酸、重金属）更少。对调节甘油三酯、保护心血管的效果更加明确，特别适合高甘油三酯血症患者或心血管风险人群。部分高纯度鱼油（≥90%）甚至可以作为临床辅助治疗使用呢！
EPA鱼油和混合型鱼油有什么区别？EPA鱼油通常是指以高纯度EPA为核心（纯度超过90%），DHA含量极低甚至接近零的鱼油。由于EPA被称为"血管清道夫"，所以很多人选择吃EPA鱼油来保护心脑血管健康。而混合型鱼油一般同时含有EPA和DHA，更侧重日常营养补充。HUJ禾优健97%高纯度EPA鱼油软胶囊采用多级短程蒸馏技术，EPA纯度高达97%以上。
如何选择HUJ禾优健的不同产品？HUJ禾优健高纯鱼油富含高浓度Omega-3（EPA+DHA），纯度达到90%以上，EPA：DHA更是做到了3：2的黄金比例，是经常用脑人群和保护心血管健康人群的优质选择。而HUJ禾优健97%高纯度EPA鱼油软胶囊的EPA纯度高达97%以上，市场天花板级别，更适合血脂管理人群。经常高盐高油高糖饮食的人群、父母长辈等都非常适合这款产品。